Presja mediów na idealny seks – jak nie dać się oszukać?

Presja mediów na idealny seks – jak nie dać się oszukać?

W dzisiejszym świecie, wypełnionym obrazami i narracjami promowanymi przez media, coraz łatwiej popaść w pułapkę nierealistycznych oczekiwań dotyczących życia intymnego. Idealny seks, jaki często przedstawiany jest w filmach, reklamach i na portalach społecznościowych, staje się dla wielu nieosiągalnym standardem, który potrafi wywołać frustrację, a nawet kompleksy. Jak więc odróżnić fikcję od rzeczywistości i nie dać się oszukać w erze natłoku doskonałych wrażeń? W dzisiejszym artykule przyjrzymy się, jakie mechanizmy stoją za presją mediów oraz jak można zbudować zdrowe podejście do własnej seksualności, które nie opiera się na porównaniach z tym, co widzimy na ekranach. Przekonajmy się, co może pomóc w wyzwoleniu się z pułapek idealnych obrazków i pozwolić nam cieszyć się autentycznymi doświadczeniami.

Presja mediów a nasze wyobrażenia o seksie

W dzisiejszym świecie, media nieustannie kreują wizerunek idealnego seksu, co prowadzi do wielu mitów i nieporozumień. Filmy, reklamy czy nawet niektóre programy telewizyjne pokazują nam wizje, które często są nierealne i mocno uproszczone. Te obrazki mogą budować przestarzałe wyobrażenia o intymności i relacjach,które nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością.

Wśród najczęstszych mitów dotyczących seksu można wyróżnić:

• Perfekcyjny wygląd: wiele osób czuje presję, aby wyglądać idealnie podczas intymnych chwil, co często jest niemożliwe do osiągnięcia.
• Stosunek idealny: Media promują obrazy, w których seks zawsze wygląda jak z filmu, a rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona.
• Brak komunikacji: Często w mediach pomija się znaczenie rozmowy o pragnieniach i potrzebach partnerów.

Aby się nie dać oszukać, warto wziąć pod uwagę kilka kluczowych elementów, które mogą pomóc w budowaniu zdrowych, opartych na rzeczywistości relacji:

Warto również pamiętać, że to, co widzimy w mediach, często jest tylko niepełnym obrazem. Czasami za chwile „idealne” kryją się długie godziny montażu i hollywoodzkiego błysku, co całkowicie odbiega od rzeczywistości. Przyjęcie tego typu zrozumienia może pomóc w odnalezieniu radości z własnych doświadczeń i budowaniu intymności, która jest autentyczna i oparta na realnych emocjach.

Podsumowując, świadomość wpływu mediów na nasze wyobrażenia o seksie jest kluczowa. Nie daj się zwieść zewnętrznym porównaniom i stawiaj na autentyczność – to ona jest fundamentem prawdziwego zadowolenia z relacji.

Jak media kształtują nasze oczekiwania dotyczące intymności

Zjawisko idealizacji w przedstawieniach seksualnych

W świetle rosnącej obecności mediów w naszym życiu,coraz bardziej dostrzegalne staje się . Współczesne reklamy, filmy oraz materiały w internecie kreują obraz seksu, który często jest daleki od rzeczywistości. Nierzadko publikacje te przedstawiają nierealistyczne scenariusze oraz ciała, które nie mają nic wspólnego z tym, co widzimy na co dzień.

Najczęstsze przykłady idealizacji to:

• Idealizowane ciała: Modelki i modele promujący różne produkty seksualne wyglądają jak idealne, wyretuszowane wersje ludzi, co wpływa na nasze poczucie własnej atrakcyjności.
• Perfekcyjne scenariusze: Filmy erotyczne często przedstawiają sekrety miłości i namiętności w sposób, który nie ma nic wspólnego z prawdziwym życiem intymnym.
• victoria’s Secret: Pokazy mody, które wyznaczają nieosiągalne standardy dotyczące kobiecego piękna i seksualności.

Te efekty idealizacji mogą prowadzić do frustracji i niskiego poczucia własnej wartości. Wiele osób zadaje sobie pytanie: „Czy mój seks jest wystarczająco dobry?”, co może skutkować porównywaniem się z przedstawieniami w mediach. warto jednak zrozumieć, że ostatecznym celem seksu jest nie tylko przyjemność, ale także bliskość i intymność między partnerami.

W odpowiedzi na te wyzwania, eksperci podkreślają, jak ważne jest odrzucenie idei, że seks musi wyglądać w konkretny sposób. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w zachowaniu zdrowego podejścia:

• Ucz się od siebie: Zamiast porównywać się do nieosiągalnych standardów, odkryj, co sprawia przyjemność Tobie i Twojemu partnerowi.
• Dyskusje z partnerem: Szczere rozmowy o pragnieniach mogą otworzyć drzwi do lepszego zrozumienia siebie nawzajem.
• Ogranicz media: Przenieś nacisk z kąta medialnego na prawdziwe doświadczenia, które są autentyczne i satysfakcjonujące.

Podsumowując, idealizacja w przedstawieniach seksualnych ma silny wpływ na nasze wyobrażenia o tym, czym jest dobre życie intymne. Walka z tymi obrazami wymaga świadomego działania i edukacji. Każdy z nas zasługuje na satysfakcjonujące życie seksualne, niezależnie od presji wywieranej przez media.

Rola reklamy w budowaniu fałszywych standardów

Reklama odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu naszych oczekiwań i postrzegania rzeczywistości. W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe i tradycyjne formy reklamy dominują, jesteśmy narażeni na nieustanny wpływ obrazów, które promują nierealistyczne standardy dotyczące życia intymnego. Warto zatem zastanowić się,w jaki sposób te wizje wpływają na nasze wyobrażenia o idealnym seksie.

W reklamach często występują:

• Naiwne przedstawienia relacji – Seks jest ukazywany jako łatwy i bezproblemowy, co może prowadzić do zniekształcenia oczekiwań w rzeczywistości.
• Wydumane ciała – Niekiedy pojawiają się idealizowane sylwetki, które generują presję na to, aby wyglądać w określony sposób, co jest niemożliwe do osiągnięcia dla większości ludzi.
• Skróty myślowe – Technik i zachowań seksualnych, które są przedstawiane jako normy, a mogą być niezdrowe lub wręcz niebezpieczne.

W obliczu tych zniekształceń niezwykle ważne jest, aby umieć krytycznie spojrzeć na to, co widzimy. Analiza reklam oraz świadome ich odbieranie mogą pomóc w uniknięciu pułapek, które prowadzą do niezdrowych oczekiwań i rosnącej presji. Warto w tym kontekście sięgnąć po badania naukowe, które jasno pokazują, jakie są rzeczywiste preferencje i potrzeby ludzi w sferze intymnej.

Przykładowa tabela ilustrująca różnice między reklamowanymi a rzeczywistymi oczekiwaniami w obszarze życia seksualnego:

Ostatecznie, to, co widzimy w reklamach, jest rzadkością w prawdziwym życiu. Zrozumienie tej rozbieżności pozwala nam lepiej zrozumieć siebie i nasze potrzeby. Kluczowym krokiem jest edukacja oraz otwarta rozmowa na temat seksualności, które mogą przyczynić się do zmian w społecznym postrzeganiu tego, czym jest prawdziwy, satysfakcjonujący seks.

Dlaczego porównujemy swoje życie seksualne do ekranowych przedstawień

W dzisiejszych czasach multimedia mają ogromny wpływ na nasze postrzeganie rzeczywistości, w tym również intymnych aspektów życia.Ekranowe przedstawienia seksualności nieustannie kreują w nas pewne wyobrażenia o tym, jak powinna wyglądać idealna intymność. zastanówmy się, dlaczego tak często porównujemy własne doświadczenia do zaprezentowanych w filmach czy serialach.

• Standardy piękna i atrakcyjności: Media często promują nierealistyczne kanony urody, co sprawia, że czujemy się nieadekwatni w porównaniu do ekranowych gwiazd. To prowadzi do wątpliwości co do własnej atrakcyjności.
• Seks jako idealny spektakl: Ekrany przedstawiają seks jako perfekcyjny, pełen emocji i pasji. Warto pamiętać, że w życiu realnym intymność jest złożona i nie zawsze wygląda jak w filmach.
• Brak prawdziwej komunikacji: W filmach postaci często idealnie się rozumieją bez potrzeby rozmawiania. W rzeczywistości komunikacja jest kluczowa dla udanego życia seksualnego.

Warto również zauważyć, że kulturowe normy i stereotypy, które były kultywowane przez lata, znalazły swoje odzwierciedlenie w mediach. Ekranowe przedstawienia często pokazują klasyczne role płci,które dodatkowo pogłębiają presję na nas jako widzów. Dlatego tak ważne jest, aby świadomie krytycznie podchodzić do tego, co widzimy.

Mówiąc o porównaniach, warto mieć na uwadze, że każdy z nas ma unikalną historię, pragnienia i potrzeby. Porównując nasze życie seksualne z przedstawieniami na ekranie, często zapominamy, że najważniejsze jest, by odnaleźć własne ścieżki i definiować intymność w sposób, który dla nas ma sens.

Prawda o różnych typach seksu w mediach

W dobie ogromnej dostępności mediów, różnorodność przedstawiania intymnych relacji oraz seksualności w serialach, filmach, a nawet w reklamach, staje się nie tylko standardem, lecz także źródłem presji na standardy, które niekoniecznie odzwierciedlają rzeczywistość. Warto przyjrzeć się, jak różne typy seksu są przedstawiane i jakie mogą mieć konsekwencje dla naszych oczekiwań oraz zdrowia psychicznego.

Przykłady typów seksu w mediach:

• Seks idealny: Często ukazywany jako bezproblemowy i pełen pasji, co może prowadzić do nierealnych oczekiwań.
• Seks z przygodą: Prezentowany w sposób ekscytujący, często z dramatycznymi zwrotami akcji, co może przyczyniać się do przekonania, że każda relacja powinna być pełna adrenaliny.
• Seks z problemami: W niektórych produkcjach ukazuje się go w kontekście konfliktów,co z jednej strony może być realistyczne,ale z drugiej potrafi zniechęcać do rozmowy o trudnych aspektach intymności.

Media mają ogromny wpływ na to, jak postrzegamy swoje ciało i seks. Wiele osób porównuje siebie do wiązanych w stereotypach postaci z filmów czy programów telewizyjnych. takie porównania mogą prowadzić do niskiej samooceny oraz problemów w relacjach. Niezwykle ważne jest zrozumienie, że nie ma jednego „idealnego” sposobu na seks. Każda relacja jest inna i to, co działa dla jednej pary, niekoniecznie sprawdzi się w innej.

Fakty na temat wpływu mediów na percepcję seksu:

Zamiast poddawać się presji i dążyć do nierealnych wzorców, warto skupić się na własnych potrzebach i preferencjach w sferze seksualnej. Otwartość na rozmowę z partnerem, doświadczanie różnych aspektów intymności i odkrywanie własnej seksualności to klucz do zdrowych relacji. Warto także korzystać z wiarygodnych źródeł informacji o seksualności, które pomogą rozwijać zrozumienie i akceptację w tej rozległej dziedzinie życia.

Jak odróżnić fikcję od rzeczywistości seksualnej

W erze ciągłego dostępu do informacji i obrazów, media mają ogromny wpływ na nasze postrzeganie intymności. Warto zadać sobie pytanie, czym różni się fikcja od rzeczywistości w kontekście życia seksualnego. Gdy oglądamy filmy, czytamy książki lub przeglądamy social media, często spotykamy się z wyidealizowanym wizerunkiem seksu, który może prowadzić do mylnych przekonań na temat tego, jak powinny wyglądać nasze doświadczenia.

Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych różnic:

• Idealizacja – W mediach często spotykamy sceny, które są przesadnie wyidealizowane i odrealnione. Przykładami są perfekcyjnie oświetlone scenerie czy nienaganny wygląd bohaterów.
• Scenariusz – W filmach fabularnych wiele sytuacji jest napisaną narracją, co sprawia, że rzeczywistość seksualna jest często zmanipulowana i nieoddająca prawdziwych emocji.
• Brak rozwoju – Media rzadko pokazują rzeczywistą drogę do satysfakcji seksualnej, w tym komunikację, budowanie zaufania i wzajemne zrozumienie partnerów.

Warto również zastanowić się nad tym, jak skutecznie rozróżniać te dwa światy. Poniższa tabela może pomóc w uświadomieniu sobie kluczowych różnic:

Kluczem do ochrony przed presją mediów jest komunikacja i otwartość na eksplorację własnych potrzeb i oczekiwań. Ważne jest, aby nie porównywać swojego życia seksualnego do tego, co widzimy w mediach, ale zamiast tego skupić się na autentyczności i osobistych doświadczeniach. Każda para jest inna, a nasze relacje powinny być kształtowane przez nasze indywidualne wartości i pragnienia, a nie przez wyidealizowane obrazki, które często pokazują jedynie fragment rzeczywistości.

Wpływ filmów i programów na nasze pragnienia

Filmy i programy telewizyjne od lat kształtują nasze wyobrażenie o idealnym życiu intymnym. Wpływ mediów na nasze pragnienia jest nie do przecenienia, a wiele osób czerpie swoje oczekiwania dotyczące seksu właśnie z nich. Oto kilka kluczowych punktów, które pokazują, jak media mogą manipulować naszymi pragnieniami:

• Romantyzacja seksu – Wiele filmów przedstawia seks jako epizod pełen namiętności, który zawsze kończy się szczęśliwie, co może prowadzić do nierealistycznych oczekiwań w rzeczywistości.
• Przedstawienie ciał – W programach i filmach często występują idealizowane sylwetki, co może wywoływać presję na widzów, aby dostosować się do tych standardów.
• Normy zachowań – Media wyznaczają normy dotyczące intymności, które mogą odzwierciedlać niezdrowe lub niezbędne modele zachowań seksualnych.

Oczekiwania dotyczące seksu są często kształtowane przez nadmierną filtrację rzeczywistości. Psychologowie twierdzą, że:

W rezultacie, realne pragnienia i potrzeby często pozostają w cieniu iluzji, które media kreują. Aby nie dać się oszukać, warto:

• Stawiać na edukację – Zrozumienie różnic między rzeczywistością a fikcją może pomóc wymagać satysfakcjonujących doświadczeń.
• Rozmawiać z partnerem – Otwarta komunikacja może pomóc rozwiewać wątpliwości i zrozumieć wzajemne pragnienia.
• Krytycznie podchodzić do mediów – Analizowanie treści i ich wpływu na nasze myślenie o seksie jest kluczem do zachowania zdrowego spojrzenia na intymność.

Seks w mediach społecznościowych – co jest prawdą a co iluzją

Czy influencerzy promują zdrowe podejście do seksu?

Seks jako towar – jak media komercjalizują intymność

Dezorientacja w związkach – jak media wpływają na nasze relacje

W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe i tradycyjne są wszechobecne, nasze wyobrażenie o związkach i intymności ulega znacznemu przekształceniu. Presja idealnych relacji, często promowana w różnych kanałach, może prowadzić do dezorientacji w tym, co naprawdę liczy się w bliskich związkach.

Media tworzą wizje, które dalekie są od rzeczywistości i podsycają oczekiwania dotyczące:

• Wyglądu fizycznego: Choć nikt nie wygląda jak edytowane zdjęcia z magazynów, to wielu z nas porównuje się do tych nierealnych obrazów.
• Doświadczenia seksualnego: filmy i programy telewizyjne często prezentują nieosiągalne standardy, które mogą prowadzić do frustracji.
• Relacji interpersonalnych: Reklamy i seriale kreują fałszywy obraz „idealnych par”, które nie odzwierciedlają prawdziwych wyzwań.

To wszystko wpływa na naszą percepcję miłości i bliskości. Warto zdać sobie sprawę, że nie ma jednego, właściwego modelu związku. Każda relacja jest inna, co powinno być akceptowane i celebrowane, a nie porównywane do ideałów wykreowanych przez media.

Jak możemy zatem odnaleźć się w tym gąszczu informacji i nie dać się oszukać? Oto kilka wskazówek:

• Krytyczne myślenie: Zawsze analizuj, co widzisz i słyszysz w mediach. Pytaj siebie, czy to, co prezentowane jest realne.
• Rozmowa z partnerem: Otwarte dyskusje o oczekiwaniach i obawach mogą pomóc w budowaniu zdrowej relacji.
• Akceptacja siebie: Pracuj nad swoją samooceną niezależnie od mediów. Pamiętaj, że każdy jest inny i wyjątkowy.

Skorzystaj z możliwości, jakie daje współczesny świat, ale nie pozwól, aby media definiowały to, jak wyglądają twoje relacje. Współczesne wyzwania wymagają od nas większej uważności, a także umiejętności krytycznego spojrzenia na świat, w którym żyjemy.

Jak rozmawiać z partnerem o oczekiwaniach seksualnych

Rozmowa o oczekiwaniach seksualnych z partnerem to kluczowy element budowania zdrowej relacji. Dzięki otwartej komunikacji można rozwiać wątpliwości, lepiej zrozumieć potrzeby drugiej osoby i uniknąć nieporozumień. Oto kilka wskazówek, jak prowadzić taką rozmowę w sposób, który będzie efektywny i komfortowy dla obu stron:

• Wybierz odpowiedni moment – Staraj się rozmawiać w sprzyjających okolicznościach, gdy oboje macie czas i przestrzeń, by spokojnie porozmawiać, unikając pośpiechu czy stresu codziennych obowiązków.
• Bądź szczery – Ważne jest, aby mówić otwarcie o swoich pragnieniach i obawach. Unikaj uogólnień i skup się na konkretnych potrzebach.
• Przyjmij postawę otwartości – Słuchaj uważnie partnera, aby zrozumieć jego punkt widzenia. To pomaga budować zaufanie i stwarza atmosferę współpracy.
• Zachowaj empatię – Rozumienie uczuć drugiej osoby jest kluczowe w procesie komunikacji. Staraj się wczuć w emocje partnera i reagować na nie z szacunkiem.

Możesz również rozważyć pomocne pytania, które ułatwią rozmowę:

Pamiętaj, że rozwijanie intymności to nie tylko fizyczność, ale także emocjonalna bliskość. Rozmowa o oczekiwaniach seksualnych może pomóc w budowaniu więzi między partnerami,a także przyczynić się do większej satysfakcji w związku. Warto podejść do takiej dyskusji z otwartym umysłem i pozytywnym nastawieniem, co może przyczynić się do pogłębienia zrozumienia i radości z życia seksualnego.

Wyzwania związane z różnorodnością w przedstawieniach seksu

Czy idealizacja prowadzi do frustracji w związkach?

W świecie, w którym media i kultura masowa kreują wizerunek idealnych związków i harmonijnego życia intymnego, nie jestłatwo oderwać się od tych oczekiwań.Wiele osób porównuje swoje życie z tym, co widzą na ekranach, co może prowadzić do niewłaściwych założeń, a w konsekwencji do frustracji oraz niezadowolenia z relacji.

Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów, które wpływają na nasze postrzeganie związków:

• Wzorce idealizacji: Media często przedstawiają nierealistyczne obrazy bezproblemowych relacji, co może budować nasze oczekiwania. Zamiast skupiać się na codziennych wyzwaniach, koncentrujemy się na perfekcji.
• Porównania: Często porównujemy swoje doświadczenia z tym, co widzimy u innych. Tego rodzaju porównania mogą prowadzić do obniżenia poczucia wartości i zniechęcenia.
• Brak komunikacji: Kiedy partnerzy nie są w stanie otwarcie rozmawiać o swoich pragnieniach i potrzebach, może to prowadzić do frustracji oraz nieporozumień w intymnym życiu.

Przykładami takich nieporozumień mogą być:

Podsumowując, idealizacja prowadzi do frustracji w związkach, gdyż odrzucamy rzeczywistość na rzecz wyidealizowanego obrazu. Znalezienie równowagi między oczekiwaniami a prawdą o relacjach intymnych jest kluczowe dla satysfakcji i trwałości związków. Otwartość i szczerość w komunikacji to fundament, na którym można budować zdrową relację.

Rola edukacji seksualnej w erze mediów

jak budować zdrowe relacje w kontekście medialnych nacisków

W obliczu intensywnej presji medialnej na idealne życie intymne, kluczowe jest, aby budować zdrowe relacje oparte na zaufaniu i zrozumieniu. Media często przedstawiają nierealistyczny obraz seksu, co może wpływać na nasze oczekiwania i poczucie własnej wartości. Oto kilka wskazówek, jak stworzyć fundamenty zdrowych relacji w obliczu tych wyzwań:

• Komunikacja: Otwarte rozmowy o pragnieniach, potrzebach i obawach powinny być na porządku dziennym. To pozwala na lepsze zrozumienie siebie i partnera.
• Oczekiwania: Warto skonfrontować swoje oczekiwania z rzeczywistością. Zastanówcie się, co jest dla was naprawdę ważne, a nie to, co narzucają media.
• Intymność: Skupcie się na emocjonalnej stronie relacji. Czasami bliskość i zrozumienie są ważniejsze niż fizyczna doskonałość.
• Edukacja: Zgłębiajcie temat seksualności razem – książki, artykuły czy warsztaty mogą znacznie poszerzyć waszą wiedzę i pomóc w poprawie relacji.
• Autentyczność: Bądź odkrywcami swojego rodzaju intymności. Każda para jest inna, a wierność własnym pragnieniom przynosi największą satysfakcję.

Warto także aktywnie pracować nad utrzymaniem równowagi między tym, co zobaczymy w mediach, a tym, co dzieje się w rzeczywistości. Oto krótka tabela, która może pomóc w zrozumieniu różnicy między medialnym przekazem a realnym życiem:

Dbając o autentyczność, możecie stworzyć przestrzeń, w której zarówno wy, jak i wasz partner czujecie się komfortowo i akceptujecie siebie nawzajem.Zrozumienie, że media nie stanowią miary waszego sukcesu w relacjach, jest kluczem do szczęśliwego i spełnionego życia intymnego.

Praktyki seksualne w odniesieniu do rzeczywistości

W dobie, gdy media społecznościowe kształtują nasze wyobrażenie o intymności, istotne jest, aby zrozumieć, jak te wpływy mogą wypaczać naszą percepcję rzeczywistości. Często jesteśmy bombardowani idealizowanymi obrazami seksu, które mają mało wspólnego z prawdą. Dlatego ważne jest, aby zachować zdrowy dystans do tego, co widzimy online.

Jednym z kluczowych elementów jest europejski standard piękna. Oto kilka aspektów, które warto rozważyć:

• Perfekcyjne ciała: W internecie prezentowane są najczęściej wyretuszowane sylwetki, gdzie nie ma miejsca na naturalne niedoskonałości.
• Nierealistyczne oczekiwania: Seks wydaje się być zawsze idealny, co prowadzi do porównań i niezdrowego poczucia własnej wartości.
• Przemoc seksualna w fantazjach: Niektóre treści promują przemoc seksualną jako normę, co jest wręcz niebezpieczne w kontekście zdrowych relacji.

Właściwe podejście do seksu opiera się na autentyczności. Kluczowym elementem udanego życia intymnego jest komunikacja. Partnerzy powinni być otwarci na rozmowy o swoich potrzebach oraz granicach. Tylko w ten sposób można osiągnąć prawdziwe zadowolenie z życia seksualnego.

Warto również zwrócić uwagę na aspekt emocjonalny. Psychologia wskazuje, że zdrowe relacje interpersonalne są fundamentem satysfakcjonującego seksu. Wszelkie zawirowania związane z oczekiwaniami i rzeczywistością mogą prowadzić do frustracji i niezadowolenia. Kluczowe jest, aby budować zaufanie i emocjonalną bliskość, które są niezbędne do satysfakcjonującego życia intymnego.

Nie ulegajmy presji mediów.zamiast tego skupmy się na przyjemności i uczuciach, które płyną z bliskich relacji. Ostatecznie to, co ma znaczenie, to nasze osobiste doświadczenia i emocje, które tworzą niezapomniane chwile w życiu intymnym.

psychologiczne aspekty porównań seksualnych

• Niska samoocena: Porównania mogą prowadzić do obniżonej self-esteem, a osoby mogą czuć, że ich życie seksualne jest poniżej standardów wygenerowanych przez media.
• Perfekcjonizm: względem pornograficznych przedstawień, rozwiniecie perfekcjonizmu może utrudniać czerpanie radości z naturalnych doświadczeń.
• Problemy w relacjach: Stałe porównywanie się z partnerem zewnętrznych standardów może zniszczyć intymność i zaufanie w związku.
• Samotność: Kiedy oczekiwania nie odpowiadają rzeczywistości,wiele osób może odczuwać osamotnienie lub izolację.